Cours hebdomadaires sur Chambéry le Haut
Zhi Neng Qi Gong
Programme 2019-2020
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Du point de vu de la forme, cette année nous irons explorer le Zhineng, Pour les ceux qui le souhaitent, des pratiques libres ou ateliers seront proposés afin d’aller goûter et regoûter le Wudang Qigong avec lequel nous avons cheminé les années précédentes.
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Les mercredis de 18h30 à 20h00
Caroline vous partage son expertise du Qi Gong.
Ouverture, souplesse & vitalité
Se relier, goûter ce qui est
Chaque séance se vit au cœur de l’instant dans l’harmonie du groupe. Comme traditionnellement pour le Zhineng, la pratique se fait dans un champ de Qi organisé.
Explorer la forme, le mouvement lent, le geste pur
Durant cette saison, notre terrain de jeu sera la première méthode du Zhi Neng Qi Gong, Peng Qi Guan Ding Fa et les méthodes annexes comme la Qi.
Facile à mémoriser car très épurée, cette méthode peut rapidement être expérimentée comme une méditation en mouvement et nous permettre d’accéder à un état d’unité et de joie profonde. Nous nous sentons reliés, en harmonie.
Eveiller la vitalité, explorer, jouer
Autour de cet enchainement qui reste notre fil conducteur, différentes propositions seront déclinées : exercices au tapis, Dao in, méditation, son, travail en duo.
L’enseignement est progressif, la pratique se fait dans l’écoute et le respect de soi, la lenteur, l’observation, la répétition … C’est un rendez-vous avec soi et le groupe de pratique relié dans le champ de Qi, le subtil, la légèreté d’être.
Un engagement à l’année est demandé. Retrouvez les tarifs, ici
Vous souhaitez plus d’information sur la pratique, c’est par là
Les cours ont lieu à la salle Mosaïque, quartier des Châtaigniers sur Chambéry le haut.
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Les inscriptions en ligne se font là!
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« La conscience vient de la source. Petit à petit l’état de bien-être grandit, la source nourrit notre vie. Pratiquer en conscience est le chemin le plus direct pour développer notre vie. La conscience change ainsi que notre corps.»
Transmission orale Maitre WEI Qi Feng
