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Auteur : Caroline Vaudou

Déconfinement

Déconfinement

. Et si on en profitait pour rester présent à soi, adopter le rythme de la tortue ? . Agenda . Cours hebdomadaires Durant la période de déconfinement, nous vous proposons de glisser tranquillement vers un retour à nos créneaux habituels en juin. Enfin nous l’espérons vivement! Avec Caroline, le lundi de 10h30 à 12h00 le mercredi de 18h à 19h le vendredi de 18h à 19h . Avec Gérard, Le lundi de 12h30 à 13h30 Jusqu’au 2 juin les séances continuent en…

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Atelier du samedi 30 mai 2020

Atelier du samedi 30 mai 2020

. Gérard vous propose un atelier du samedi : Dans l’incertitude actuelle de pouvoir nous retrouver, si la Maison des Associations reste fermée, nous vous proposons de vivre cet atelier en direct sur la plateforme Zoom. . Ouvrir les méridiens L’homme est entre terre et le ciel. Il reçoit donc la chaleur du soleil, le vent, le froid qui monte de la terre, etc. D’après les anciens chinois, des méridiens parcourent le corps humain et permettent ainsi aux hommes d’intégrer…

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Erratum…

Erratum…

Voici le correctif concernant nos nouveaux horaires, désolée pour la multiplication des envois ! Coté agenda Les séances en direct avec Caroline se poursuivent en groupe fermé. Méditation Qi Gong Les lundis de 18h à 19h  voire 19h30 les mercredis de 18h à 19h Les vendredis de 18h à 19h… Veuillez noter qu’à partir de cette semaine, je m’engage pour une pratique d’au moins une heure 3 fois par semaine et que l’heure pourrait se dilater en fonction de ce qui se créera !  Toutes les infos sur la page séances…

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Lettre poétique

Lettre poétique

. Ne cesse pas, voix proche, il fait jour encore,Si belle est même la lumière, comme jamais.Reviens dehors, petite vie dansante. Si le désir De danser, même seule, t’enveloppe, Vois, tu as sur le sable assez de lumièrePour jouer avec l’ombre de ton corpsEt même, sans plus craindre, offrir tes mains Au rire qui s’enténèbre dans les arbres. Ô musique, ô rumeur de tant d’autres mondes, N’est-ce pas là ce que tu désiraisLe soir qu’Amour te fit, comme il fut…

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Revenir à la simplicité

Revenir à la simplicité

. « Les radis ont besoin de beaucoup d’eau. Les tomates aussi. Sans parler des salades. Les choses poussent, germent, grandissent. Il faut suivre leur rythme. C’est comme une danse. On ne mène pas. On suit, on se laisse porter. » Thomas VINAU, Ici ça va, PARIS, 2012, Alma éditeur, collection 10/18 . Agenda Durant la période de confinement, nous vous proposons de rejoindre Les séances en direct avec Caroline, ouvertes à tous. Méditation Qi Gong Du lundi au vendredi de 18h à 19h…

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Revenir au Corps… & RIRE

Revenir au Corps… & RIRE

. « Revenir au corps, voilà le grand secret ! Revenir à l’expérience du corps dans la vie sensitive. Revenir à tout ce que l’on récolte sensitivement, émotionnellement, et qui permet, non pas de nourrir le mental, mais un autre corps d’entendement. C’est à partir de là que peut surgir un autre type de regard. Mais pour cela, il faut nourrir sa vie, la créer, sortir de la répétition et du connu. Ce connu est une base extraordinaire, mais c’est aussi…

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Atelier du 28 mars 2020

Atelier du 28 mars 2020

Caroline vous propose un atelier du samedi : S’enraciner et se laisser Fleurir Depuis le sol, respirer le printemps, en savourer le parfum, humer la terre, m’y abandonner. Puis, m’éveiller comme une jeune pousse, me redresser, sentir ma verticalité. Explorer la posture debout, sentir mes racines, ma base et me déployer dans le mouvement comme dans l’immobilité. Laisser le souffle me traverser, la sève monter, le soleil réchauffer le cœur, le bourgeon éclore. Dans cet atelier nous travaillerons l’ancrage à…

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Newsletter janvier 2020

Newsletter janvier 2020

Vœux Janvier, traditionellement le mois des vœux est également celui du givre qui invite à goûter le repos. Le temps de l’éclosion viendra, la nature nous rappelle que c’est encore l’heure de la dormition, d’une écoute sensible. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Poser une intention, s’y relier, rêver, honorer, laisser couver, alimenter le feu tranquillement, cultiver nos vœux, arroser les graines, les choyer, les caresser du regard… Je souhaite que cette année 2020 soit nourrissante, vibrante, dansante,…

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Atelier du samedi 8 février 2020

Atelier du samedi 8 février 2020

Adeline vous propose des ateliers d’initiation au massage traditionnel chinois : Découvrir le Tuina Une belle occasion d’apprendre à masser selon une technique traditionnelle chinoise ! Goûter, donner, recevoir Cet atelier vous permettra d’apprendre les bases du Tuina , massage qui se pratique habillé dans une tenue souple et confortable. Au programme : des automassages l’apprentissage de techniques manuelles un protocole de massage assis pour la détente du dos Après avoir éveillé la sensibilité du corps, nous irons explorer plusieurs techniques…

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Atelier du samedi 11 janvier 2020

Atelier du samedi 11 janvier 2020

Gérard vous propose un atelier du samedi : Préparons l’arrivée du bois Nous serons encore en hiver, et nous en profiterons donc pour tonifier de nouveau les reins en régénérant les moelles. Le but est de tonifier l’interne pour permettre que le printemps arrive. Que notre période d’expansion qui succède au repli sur soi soit profitable et agréable. Les postures et mouvement seront doux, entrecoupés de temps de respirations et de relaxations, en n’oubliant pas de donner du mouvement, prémices…

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